STAFF BLOG
スタッフブログ

カテゴリ
posbeeinfo
スタッフブログ
まめ知識
2023.12.31
お知らせ

コロナ対策のおはなし☝

はいさい🙌

沖縄のポスティングといえば!
地域の情報屋さん”ポスティングBeeおきなわ”です🌺

寝ても覚めてもコロナのニュースで持ちきりの毎日📺

いろんな情報が飛び交って、混乱状態ですよね💦
中には、心無いフェイクニュースもあり、
見極め力とすぐに反応しない忍耐力が問われていますね!

見えない敵が、どこから来るのかわからなく、予防しようがない(*_*)

一番の予防は、”菌に打ち勝つ身体”をつくることだと思います👍

目に見えないので、どこに菌がいるのか、誰が菌を持っているのか
全く分からず、菌を避けることはほぼ不可能だと思います。

だから、菌に触れても感染しない、発症しない身体を
手に入れればいいのです

*こまめな手洗い・うがい
当たり前のことがとても大事です!

*こまめに水を飲む
菌は乾燥が大好き!もし口腔内に入っても、
お水で胃に入れてしまえば死滅してしまうので、
こまめに(できれば5分おきに一口)水分補給をしましょう。

*バランスの取れた食事と良質な睡眠
人間は食事と睡眠でできています。特に睡眠は自律神経に大きく
関係してくるので、自律神経が乱れることで免疫がぐっと下がり
菌に激弱な体になってしまいます。

*適度な運動
人間も動物なので動いてなんぼ!やーぐまいでも、
スクワット20回や足踏み50回くらいなら時間もかからないし場所も必要なし!
筋肉をしっかり刺激して血流を促しましょう。

人と接触しないというのも大切ですが、
根本的に菌に打ち勝てる身体を持つことが
一番の予防ではないかと思います(*^▽^*)

採用情報
最新の採用情報をチェック
簡単御見積
お気軽にまずは御見積依頼

CONTACT

弊社スタッフが丁重に対応させて頂きます!下記からお気軽にお問合せ下さい。